2012-11-08から1日間の記事一覧

勝間勝代著「やせる!」には、太らないための最も大切な事が示されています。

サラリーマンになって、真剣に体重が増えました。汗)つまり私はデブなのです。原因と思われるのは、 たとえば、・夜遅くまで仕事をし、 おなかを空かせ、 夜中にドカ食いする食生活。・社会人となって、懐に多少の余裕ができ、 あまりお金を気にせずに、 飲…