2013-03-20から1日間の記事一覧

マシュー・エドランド 著「パワー・オブ・レスト 」は、睡眠の部分だけ読んでも十分もとが取れます。

今日は春分の日のお休みす。お彼岸の中日にあたりますので、 本来はお墓参りをする日だったりしますが、私の場合、 昨日、お休み前ということで、 焼き肉宴会があり、食べ過ぎ・飲み過ぎまして、 1日中調子悪く過ごしました。身体が無理矢理、休みを欲する。…