私の今年の目標は「変える」です。 そのための具体的な行動として、 毎日3個ずつ物を捨てる。ことにしました。しかし、 モノを捨てることは、イザやってみると大変です。 心理的なハードルが高いのです。 痛みを伴います。（おおげさですが。）それでも先週…